Artigos da tag: Como funciona a Dieta Mediterrânea

A dieta mediterrânea tem como premissa ser uma dieta que é baseada em uma forma de alimentação que consiste na mudança do próprio estilo de vida da pessoa. Ela não é tão focada na redução drástica de calorias, pois dentro da ideia principal da dieta é gerar naturalmente uma melhora no metabolismo que favorecerá o controle do...